728x90 반응형 두부면파스타3 두부면과 팽이버섯으로 칼로리를 낮춘 홈메이드 건강 크림파스타 레시피 저는 체력이 떨어지고 스트레스를 받으면 크림 파스타가 몹시 당기더라고요. 편하게 사 먹어도 되지만, 혼자서 분위기 좋은 곳에 가서 먹기에도 멋쩍은 감이 있고 제가 한 파스타가 더 맛있는 것 같아서(?) 집에서 해 먹게 된답니다.😝 하지만 크림스파게티는 왠지 칼로리가 높을 것 같아 부담이 되기도 하죠. 그럴 때 해답은!! 바로 두부면을 사용해서 크림파스타를 만드는 것입니다.🍝🍝 저는 두부면 특유의 맛과 식감을 좋아해서 다양한 요리를 즐겨 하는데, 오늘은 간편하고 맛있으면서 칼로리 부담도 적은 두부면 크림 파스타 레시피를 소개합니다.😊 오늘의 요리 재료는 아래와 같습니다. 필수 재료는 두부면, 생크림, 우유, 마늘, 소금, 후추 정도이고 다른 것들은 선택사항입니다. 저는 그때 그때 냉장고에 있는 재료를 이용.. 2023. 2. 8. [두부면 샐러드 파스타] 저칼로리, 고단백, 간편한 다이어트 요리로 추천 언젠가부터 저희 집 냉장고에는 두부면이 상시 대기중입디다.😋 간편하게 소면이나 스파게티 대용으로 요리에 사용할 수 있고, 특히 저처럼 면 삶는 시간도 맞추기 어려워하는 분들께 딱인 식재료죠. 오늘은 냉장고에 남은 식재료도 소진할 겸 저녁으로 뭘 먹을까 고민하다 탄생한 메뉴입니다. 두부면과 샐러드 야채 믹스, 오리엔탈 소스로 간편하고도 가볍게 맛있는 한 끼를 만들 수 있어요.🙌 라면보다 쉬운 두부면 샐러드 파스타입니다. [재료] 두부면, 야채 믹스, 오리엔탈 드레싱, 삶은 달걀, 리코타 치즈 [요리 시간] 10분 이내 풀무원 두부면은 1인분 100g 기준으로 165kcal밖에 되지 않고, 탄수화물보다 단백질 함량이 훨씬 높은 재료입니다. 다른 브랜드와 마찬가지로 두꺼운 면 / 얇은 면 두 종류가 있는데 두.. 2022. 11. 8. [두부면 라구 파스타] 풀무원 식물성 저칼로리 즉석 요리 후기 풀무원의 식물성 즉석식품 시리즈 중 한끼 두부면 매콤 라구 파스타 시식후기입니다. 고기가 들어있지 않고 식물성 원료만으로 만들어졌기 때문에 비건 식단을 하고 계신 분들도 간편하게 드실 수 있습니다. 인터넷 여러 판매 사이트에서 최저가 기준 약 5,000원에 판매되고 있는 두부면 라구 파스타의 조리법과 후기를 남깁니다. 장점 -2분만에 조리가 끝난다. -칼로리가 낮고 탄수화물이 적어 다이어트에 도움이 된다. -비건 식단을 할 때 간편하게 먹을 수 있다. 단점 -개당 5,000원으로 가격이 다소 비싸다. -양이 적다. -케첩 맛이 강해 저렴한 맛이 난다. 두부면 매콤 라구 파스타입니다. 뚜껑으로 케이스가 함께 있어서 편의점이나 외부에서 먹을 때에도 별도 용기 없이 구성품으로만 조리를 할 수 있습니다. 조리 .. 2022. 8. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
